ดร.แอนนี...กับความสวยใสอ่อนเยาว์

เคล็ดลับคนงาม

นักแสดง...ร่างบอบบาง เสียงสดใส และใบหน้าเด้กเด็ก อย่าง...แอนนี่ เลิศอัษฏมงคล อุ๊ต๊ะ!!! มีชื่อนามสกุลเต็มๆใหม่ว่า ดร.แอนนี่ เลิศอัษฏมงคล (ทรัพย์เสริมศรี) แล้วก็มีสถานะใหม่อีก คือ อดีตนักแสดง คุณแม่ และครูผู้สอนหลักสูตรการสื่อสารผ่านเสียงร้องของทารก ซึ่งเราได้มานั่งสบตากัน ภายในงาน S-26 Progress GOLD ที่ได้เปิดตัวแคมเปญใหม่ "ปล่อยลูกเรียนรู้ สร้างลูกเปลี่ยนโลก" โดยเธอเป็นหนึ่งใน 9 บุคคลเปลี่ยนโลกแห่งปี ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ ซึ่งท้ายงานมาเปิดใจพูดคุยกันว่า

"ก็อยากบอกกับทุกคน ต้องมีความรู้สึกแฮปปี้ก่อน ในเรื่องการดำเนินชีวิต แน่นอน...ทานให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายด้วย นั่นคือทุกคนรู้เป็นพื้นฐาน แต่ตัวแอนนี่เอง..มีความสุขกับการเป็นคุณแม่ เลี้ยงในแบบที่ลูกและตัวเองมีความสุข คือ มาพบเจอกันตรงกลาง แล้วเกิดความสุขทั้งสองฝ่าย อาจไม่ได้ต้องเลียนแบบครอบครัวอื่นๆ ก็เพียงเก็บสิ่งดีมาปรับให้เข้ากับเรา แล้วด้วยตัวเอง...เกรงสุขภาพจะไม่แข็งแรง จึงมีการเลือกสรรอาหาร มีคุณประโยชน์จริงๆ อย่างเน้นทานข้าวออร์แกนิค ข้าวไรเบอร์รี่ หรือผัก ผลไม้อินทรีย์ โดยเฉพาะพวกผัก ผลไม้ จะมีจัดเตรียมพร้อมไว้ในตู้เย็น จะทานไม่ทานไม่รู้ละ เปิดมาต้องมีให้เห็นอย่างแรกก่อน แล้วในที่สุดก็ต้องนำมาทาน นั่นเป็นเรื่องอาหารที่เน้นกันไป แต่ว่าที่บ้านโชคดีอีกอย่างหนึ่ง สามีเป็นคนชอบทาน จึงจัดการอาหารมื้อหลักๆ แล้วก็มีคนรู้ที่จักกันดี รับทำอาหารส่งให้เราบ้านเดียว ซึ่งเราก็ได้บอกไปว่า ไม่ทานอะไร น้ำมันก็ต้องใช้แบบไหน หรือผงชูรสไม่ใส่ คือ ต้องยอมรับข้อเสียของเรา ที่ทำอาหารไม่ค่อยเป็น แต่เน้นความสะอาด มีโภชนาการที่ดี หรือมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยที่บ้านของเรา...ชอบทานปลากันคะ อย่างพวกปลาแซลมอน หรือเมนูปลาเผา ต้มยำปลา กระทั่งลูกของเราก็ให้ทานปลาแซลมอน ที่นำมาบดกับข้าวให้ทาน ผัก ผลไม้สด...ก็ทานให้เป็นตัวอย่างแก่ลูก พร้อมกับพูดคุยด้วยเหตุผล ที่สำคัญทำเมนูที่ชอบรสชาติที่ใช้ให้ เรื่องของอาหารการกินที่ผ่านๆมา แอนนี่ว่า...ส่งผลในเรื่องของความสวยความงามด้วย ยามว่างๆที่เราไม่ได้ทำงาน ก็มักไม่ค่อยแต่งหน้า แล้วหลังแต่งหน้า ก็ต้องล้างให้สะอาดจริงๆให้ดึกแค่ไหน...ก็ต้องทำความสะอาดใบหน้า คือ มีวินัยมาแต่ไหนแต่ไร แล้วเป็นคนผิวแพ้ง่ายมาก ก็ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ ที่ตรงกับตัวเราจริงๆ แล้วกันแดด...ก็ต้องใช้ตลอด สุดท้ายนี้อยากบอกว่า สุขภาพเป็นของเรา ไม่มีใครดูแลให้ เราต้องดูแลเอง แล้วก็เมื่อร่างกายเสื่อมโทรมแล้ว แก้ไขได้ก็ไม่เหมือนเดิม เราต้องระวังรักษาให้ดีที่สุด และช่วงนี้ได้แฮปปี้กับชีวิตครอบครัวมาก ก็พยายามรักษาให้ดีที่สุดค่ะ"

การดำเนินชีวิตที่ดี ส่งผลให้สวยใสเยาว์วัย